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商品訊息描述

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  • 牛軋糖/餅乾
口味
  • 芝麻
  • 素
  • 綜合
  • 甜味
  • 堅果
  • 原味
葷/素
  • 素食
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


加拿大女孩來台當公益大使 帶動學童關懷社會
加拿大11歲女孩嘉達(Jayda Atkins)將舊衣物綁在電線桿,幫助街友度過寒冬,連續3年吸引許多民眾投入。瑪利亞基金會邀請她來台演講,帶動台灣學童將想法付諸行動。瑪利亞基金會今天在台北舉辦「2019 HERO Talks世界公民教育論壇,嘉達受邀擔任小學生公益行動公益大使,和母親塔拉(Tara Atkins)一同向台灣學童分享公益經驗。. } }); } 嘉達6歲時看見街友流落街頭,當時天氣寒冷,街友身上卻沒保暖衣服。母親解釋街友的悲慘真相後,讓嘉達覺得無助,無法理解為什麼沒人願意幫助他們。嘉達隔年秋天收拾舊衣物,並提議把衣物送給街友,母親覺得很有意義,她們一同把不再穿的衣物整理帶到多倫多。然而,準備的衣物一下就發完了,不夠送給全部街友,母女倆決定未來要做更多。嘉達7歲的生日,家人帶她去騎馬,發現馬場離街道很靠近,便決定再到當地發放衣物。貼心的她發現,有些街友不好意思主動伸手領取衣物,於是他們把衣物掛在電線桿上、貼上標籤,讓街友自由取用。嘉達搶購的暖心舉動在網絡發酵,並獲得媒體廣泛報導,甚至跨海影響英國民眾,效仿她的助人模式。她今天在演講時鼓勵在場的台灣學童:「任何人都可以成為一個英雄。」幫助人可以很簡單,簡單的行動也能為大眾帶來啟發。瑪利亞基金會今天同時舉辦第13屆小學生公益行動競賽頒獎典禮,全國有400隊、近萬位小學生報名,新北市心田悠遊學園的「街友同理心計畫」獲頒特別獎。嘉達來台後也參與心田的活動,前往台北市艋舺公園關懷街友。嘉達說,看見台灣社會積極幫助街友,提供回歸社會的機會,小學生也能以同理心態度對待街友,覺得很感動。今年小學生公益行動競賽,由花蓮縣宜昌國小「海誓海塑,海好嗎」團隊奪冠。他們在一次淨灘活動中,觀察到許多垃圾是難以分解的塑膠,因此發起校園無塑生活,並進而到校外推廣無塑夜市。教務部次長范巽綠致詞時,期許小學生別低估自己的力量,有想法就付諸實際行動,也呼籲父母親從旁協助。


 Apink普美分享暴瘦10kg菜譜 吃到飽還能瘦真是太好了


Apink成員普美今年開通YouTube個人頻道之後,點擊量最多的影片就是普美自爆減肥法和體重的影片了。 最近普美有更新了新內容,和網友們分享暴瘦10kg的新菜單,好吃不餓肚子,正適合秋日瘦身了!

普美自創的「鮪馬醬」(鮪魚/吞拿魚+馬鈴薯+黃豆醬)的美食是最適合瘦身的高蛋白低脂肪搭配,一餐只有350cal,對於減肥十分有幫助且做法十分簡單。 普美公開了菜單並親自下廚展示。

為了製作方便,普美準備了2人份,1個洋蔥、3根蘆筍、2個小土豆、1罐鮪魚罐頭、4個雞蛋以及少量黃豆醬和蔬菜。

做法:

1.鍋裡放少許油,開中火加熱,放入切好的洋蔥、蘆筍和馬鈴薯。

2.把鮪魚罐頭中的油水擠乾淨,將鮪魚倒入鍋中,並將各類食材攪拌好均勻,倒入雞蛋炒制。

普美一再強調若沒有土豆和鮪魚的話,會缺少顆粒感,因此一定不能忘記放。 炒熟的雞蛋則和吃肉的口感類似,因此雖然這道菜中沒有肉卻也能吃出肉的味道。

吃的時候只要把炒好的鮪魚雞蛋馬鈴薯放在蔬菜上,在蘸點黃豆醬就好啦! 是不是超簡單呢?

雖然說度過了苦夏,到了秋天就要「貼秋膘」,但是愛美的女生們依舊不能太放縱自己哦~

「圖:YouTube 뽐뽐뽐」








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