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下面附上一則新聞讓大家了解時事


喪友之痛最難癒 心傷平復需4年
過往學界解釋俗語的「喪親之痛」為喪失親屬,但根據最新研究指出,很親密的朋友逝去對人的身心理,健康也會有很大影響。澳洲選購指南超人氣產品一份長達14年的追蹤研究指出,驟然喪失親密朋友會影響人體健康長達4年,而女性又比男性更難走出這份悲痛,不過學者福爾巴特認為,過去對喪失密友的研究仍不足,對這些受到悲痛打擊的人也缺乏關懷與幫忙。根據《英國廣播公司》報導,一份追蹤長達14年的澳洲研究日前發表,密友的死亡對人身心靈打擊恐長達4年,他們搜集近3萬人的數據,發現受試者的活力下降,更常有負面想法。. } }); } 研究指出,平均而言人在失去密友前3個月身心健康會劇烈下滑,7到9個月時會處在心情谷底,在沒有外力介入的情況下,個體得花一年才會漸漸平復;其中,女性的調適能力又比男性差,最長調適期約是4年,但這項調適能力的解釋也還有疑點,究竟是女性平均的自我調適能力本就較差,抑或是女性與朋友間的感情聯結比男性與朋友更深厚。據澳洲這份《研究》,學者福爾巴特又細分這些受試者的個性,他發現,不同性格的人調適能力不等,自尊心強的人較易重新找回積極的生活態度,克服喪友之痛。此外,外向的人(社交活動較多者)較易獲得其他人的安慰與陪伴,而社交能力較差者的自我療傷時間相對來說較長。福爾巴特補充說,這項研究從生活滿意度與活力當成觀測點,能證明喪親之痛會影響人的生活,但目前仍缺乏直接證據去量化受到喪親之痛者受到哪部分的影響,他認為,若能找到悲痛如何影響人(例如睹物思情),較容易讓醫界或社福單位配合治療「心傷」。【更多精采內容,詳見】


 35歲懷孕ok嗎? 研究表示高齡產婦好處多多


美國35歲女歌手凱莉安德伍德(Carrie Underwood)喜傳懷上第二胎,但民眾卻將焦點放在她35歲「高齡」孕婦一事。現代女性越來越晚婚,高齡懷孕也成為她們關心的議題。不過,除了本身有3高女性要注意外,根據醫生及研究顯示,女性35歲以後懷孕其實好處還真不少!

根據美國疾病管制與預防中心(Centers for Disease Control and Prevention,縮寫為CDC)2001-2014年產婦年齡調查數據,40歲以上的產婦增長最快。事實上,多年來,美國女性生頭胎平均年齡逐年增長,而這趨勢將會持續下去。

而35歲女性懷孕ok嗎?芙拉加(Juli Fraga)是一位專注於女性生殖健康的舊金山心理學家,她表示35歲的女性一般都很健康,生小孩絕對沒問題。

研究也指出,高齡懷孕,也帶來部分好處。根據一項新英格蘭百歲老人研究 發現,40歲以後生育的女性活到100歲的比例竟比生育年齡小的女性高出4倍。而JAMA Internal Medicine的一項研究表明,這結果主要是因為高齡女性在生育小孩後,心態上會顯得更年輕,心情也更快樂,這有助於延長壽命。

一項發表於美國老年醫學學會雜誌的 關於35歲以上媽媽的最新研究發現,女性在35歲以後懷孕,孕期間所分泌之激素將有助於改善其記憶及推理能力。

不過,若是本身已發現有高血壓、糖尿病及高膽固醇的女性想要懷孕就可得小心身體狀況。醫生表示,若有上述身體狀況的女性想懷孕,必須採取措施改善心血管健康,而懷孕期間也比須隨時檢測,控制好血壓及血糖值,以免影響健康。(吳雯淇/綜合外電報導)








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